☆　活動報告　☆

3/4（日）　高瀬慧さんの最新トレ　新豊洲Brilliaランニングスタジアム

チームアクセル主催で今回は高瀬慧さんから練習方法や考え方等オリンピアならではの意見を伺うことができ、補強に対して価値観が変わりました。

2/18(日)　スタート講習会　　新豊洲Brilliaランニングスタジアム

チームアクセル主催のスタート講習会に参加してきました。

全日本実業団で優勝した草野さん（10”3）から直接指導を受けて、10年前のスタートと現在のスタートの違いなど最新の短距離事情など教えていただきました。

2/25（日）TYPE-R&南アルプスAC合同練習　櫛形

毎月開催の予定なのですが実に半年以上ぶりの合同練習でした。

しかし、みんなが楽しみにしてくれているので、何とか時間を作り毎月開催したいと思います。

1/14(日）　湘南で浜トレ

毎年恒例の砂浜トレーニングを湘南で開催しました。

慣れない砂浜でいい経験が出来ました。

1/2（火）　走り初め　山梨大学医学部グラウンド

身延山の筋肉痛を引きづりながらの200m×10本。（ビルドアップ）

懸垂・脚払い腹筋など行いました。

12/31(日）　身延山階段登り

一年の締めくくりです。

今年もたくさんのメンバーが何往復もしました。

12/17（日）　マスターズ陸上セミナー　新豊洲

チームアクセルの林田さんとチームハルの中尾さんから技術指導を受けてきました。

デモンストレーションは草野さんにやって頂き、とてもすごい技術を教えて頂きました。

クラブに還元して行きたいと思います。

11/19（日）　跳ね返りの練習　シルクの里公園

U-18以下のメンバーで親睦も兼ねて跳ね返る感覚を感じてもらいました。

その後は、みんなで夕食会。

そこで、クラブ認定記録証を選手全員に配布しました。

11/12（日）山梨マスターズトラック記録会　緑が丘陸上競技場

県外からたくさんの選手が参加してくれました。

今回、日本記録と世界記録が出たようです。

11/12(日）　グランプリfinal　山梨中銀スタジアム

シーズン最後の大会でベスト記録が数名出ました。

つかさの2年の記録を一真が超えました！(^O^)

リレーでは2チーム出場し、活躍しました。

10/27.28.29 (金土日）　ジュニアオリンピック　日産スタジアム

今週も台風の中の大会となりました。

そんな中、選手の結果はあまり振るわずでしたが、それぞれの課題を見つけた大会となりました。

10/21.22(土日)    県中学新人戦   山梨中銀スタジアム

台風で大雨が降る中、中２の飯田くんがベストタイムを連発！その勢いで3冠獲得！

中２のくるみちゃんは100mでは連覇を逃し2位。200mはセカンドベストで優勝！

中１のるいちゃんは200mで3位に入ることが出来ました！

10/7 (土）　愛媛国体

東洋大学の渡辺陵くんが成年男子100mに出場しました。

10/1（日）櫛形カーニバル　櫛形運動公園

ジュニアオリンピックに向けて選抜チームでのリレーの練習が行われ、TYPE-Rからは3人の選手が走りました。

その他にも自己記録更新の選手もいました。

10/1（日）東日本マスターズ選手権大会　上柚木陸上競技場

数名の選手が参加してメダルをゲットしました。

協力コーチの相原さんは棒高跳びでM25優勝し、由井さんもM30の100mで3位に入りました。

10/1（日）やまびこ記録会　

シーズンベストを目指して数人が参加しました。

100mの他にも200m、400mで目指しました。

9/3（日）グランプリ2nd 　山梨中銀スタジアム

今回はリレーで3チーム出場して頑張りました。

8/27(日）北麓カーニバル　櫛形運動公園

ジュニオリ選考会を兼ねての大会で、今年はクラブから4人も出場が決まりました。

8/19（土）　日清小学生交流大会　日産スタジアム

5年生のあやめちゃんが全国大会に出場！

かなり緊張していましたが、いい経験が出来ました！

8/7.8(月火）　中学関東大会　栃木大会

3年生ひとりと2年生ふたりが参加しました。

つかさくんが予選で11”07（+1.2）で決勝に進み、決勝では6位で表彰台に立ちました！

かずまくんとくるみちゃんもいい走りが出来ました。

7/29.30（土日）　中学総合体育大会

今回もつかさくんが100mと200mの２冠達成！

かずまくんも2年男子で順当に100mで優勝！

石くるちゃんが共通100mで準決勝まで進み、矢くるちゃんは2年女子で２位になりました。関東大会には3名が出場します。

7/23(日）　甲府市選手権

今回の大会は、トロフィーやメダルをたくさんの選手が取ることが出来ました。

トロフィーが9つ（リレーで2チーム）メダルが4人！（これもリレー）

みんなの笑顔がとても嬉しいです！

7/8.9（土日）　中学通信陸上

長田士くんが準決勝で11.19（+2.0）で全中標準記録を突破し熊本行きを決め、決勝では追い風参考記録でしたが10.99で優勝！

飯田一真くんも決勝で見事な逆転を見せて優勝！

二人共関東大会出場を決めました。

7/1(土）　風スプリント

数人の選手が自己ベストを目指して走りました。

6/25（日）日清小学生交流大会山梨県予選会

クラブ史上初の全国大会出場を決めた岩間彩芽ちゃんをはじめ、共通ジャベリックボール投で4年生の坂下絢香ちゃんが２位、岡島里空くんも4年生100mで２位と大健闘しました。

その他の選手もベスト記録更新しました。

6/24(土)　グランプリ1st

女子リレーがクラブ最高位の２位！男子リレーも7位と大健闘！

決勝にも4人が進みました。

ほとんどの選手がベストを更新。調子が上がってきています。

6/3.4（土日）山梨県選手権

TYPE-Rから6名の選手が参加標準記録を突破して出場しました。

来年はもっとたくさんの選手が参加標準記録を突破して出てもらいたいです。

4/29.30（土日）小瀬カーニバル

この大会で初出場選手が4名、復活が1名いました。

その中でも小学生の岩間彩芽ちゃんは5年生で決勝に進出。

その他の選手も冬季にやってきた練習の成果が、いい動きになったり記録になったりしています。

4/9（日）県記録会

桜が満開の小瀬で今年の初戦です。

ベストタイムを出した選手がたくさん出て、冬の練習の方向性が確認されました。

▽　活動内容　▽

火・木・土・日と週4回の活動をおこなっています。

木曜日は中学生以上で短距離に必要な技術練習をナイターで行っています。。

毎週火曜日には千塚公園で、現在は子供を中心に陸上短距離の指導をしています。

内容的には、ラダーやミニハードルを使った動き作りから、ドリルを掘り下げて見たり、マーカーを使った動きをしてみたりしています。

反発を意識したり、重心を感じて乗せることも重視して練習をしています。

そして毎月を目標にクラブの枠を越えて無料で陸上教室を開催しています。

クラブ、教室ともに参加希望者は、県内で通える方なら大人や学生、どなたでも参加できます。

週末はクラブを越えた繋がりで合同練習を行っています。

現役選手や県の強化コーチ、マスターズの選手、学生などたくさんの人と練習をしています。